
HerzensAuszeit -
Dein monatlicher Impuls
Nimm dir bewusst Zeit für dich und deine persönliche Entwicklung!
2.Juni 2025 - 19:00 Uhr; online live Event
Raus aus der Gedankenspirale: Wege aus Grübeln und Selbstzweifeln
14.Juli 2025 - 19:00 Uhr; online live Event
Gefühlsregulation: Tipps, wie du mit intensiven Emotionen umgehen kannst






4.August 2025 - 19:00 Uhr; online live Event
Gesunde Kommunikation: Wie du deine Bedürfnisse klarer ausdrückst
8.September 2025 -19:00 Uhr; online live Event
Warum ist Schlaf wichtig für unsere mentale Gesundheit?
6.Oktober 2025 - 19:00 Uhr; online live Event
Kleine Schritte zur inneren Stärke: Wie du täglich dein Selbstbewusstsein stärkst






3.November 2025 -19:00 Uhr; online live Event
Ängste verstehen und annehmen: Ein neuer Umgang mit Sorgen
