HerzensAuszeit -

Dein monatlicher Impuls

Nimm dir bewusst Zeit für dich und deine persönliche Entwicklung!

2.Juni 2025 - 19:00 Uhr; online live Event

Raus aus der Gedankenspirale: Wege aus Grübeln und Selbstzweifeln

14.Juli 2025 - 19:00 Uhr; online live Event

Gefühlsregulation: Tipps, wie du mit intensiven Emotionen umgehen kannst

white and black abstract painting
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worm's-eye view photography of concrete building
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4.August 2025 - 19:00 Uhr; online live Event

Gesunde Kommunikation: Wie du deine Bedürfnisse klarer ausdrückst

8.September 2025 -19:00 Uhr; online live Event

Warum ist Schlaf wichtig für unsere mentale Gesundheit?

6.Oktober 2025 - 19:00 Uhr; online live Event

Kleine Schritte zur inneren Stärke: Wie du täglich dein Selbstbewusstsein stärkst

white concrete building during daytime
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A curved facade covered in white latticework
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3.November 2025 -19:00 Uhr; online live Event

Ängste verstehen und annehmen: Ein neuer Umgang mit Sorgen

8.Dezember 2025 - 19:00 Uhr; online live Event

Tipps für ein entspanntes Weihnachten

white concrete building during daytime
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